«МАСТЕРСТВО ОБЕСПЕЧИВАЕТ СТАБИЛЬНОСТЬ, А СТАБИЛЬНОСТЬ ОБЕСПЕЧИВАЕТСЯ МАСТЕРСТВОМ»
Вспоминаю слова старого мастера, который сказал, что «работая шпателем (или другими инструментами), можно заработать только горб на спине, а если работать двумя шпателями — заработаешь два горба». На первое место заболеваний строителей я поставил иллюзорность, так как действительно складывается впечатление, что при огромном количестве рабочих часов такой человек не должен быть бедным, а на практике всё наоборот. Мало кому из строителей удаётся вырваться из этого плена, не поменяв свою строительную профессию. Вспомнилась пословица: «если постоянно работать, то некогда зарабатывать деньги». В иллюзорность большого заработка в ремонтно-строительных работах верят многие и, покидая свои места, превращаются в строителей (все желающие поработать), внося в строительство ещё больше хаоса. Поняв работу поверхностно, такие люди только усложняют жизнь себе и другим, предлагая свои услуги в упрощенном виде, не понимая чем это заканчивается.
После того, как разрушится иллюзия «великого мастерства» и появится опыт быть неискренним в работе, на смену иллюзорности, приходит невежество. А невежество воспитывает в человеке необходимость находиться на рабочем месте, имитировать бурную деятельность и желание высокой оплаты. Даже если и пришлось поработать на износ – с оплатой будут проблемы, особенно, если человек работает через посредников. И после такой практики (в несколько лет) начинает развиваться следующее заболевание – хроническая усталость.
Хроническая усталость вместе с невежеством отбрасывает работягу на ещё более низкий уровень, с которого подняться труднее и труднее. Иллюзия огромного труда никуда не делась и невежество с хронической усталостью всегда рядом, нервы на пределе. А чем стимулировать нервную систему, когда не понимаешь чем занимаешься (ведь к строителям относятся как к низшей человеческой раcсе)? Вот и приходится обращаться к искусственным стимуляторам нервной системы. Так как организм постепенно утрачивал способность к восстановлению из-за недостатка полноценного отдыха после работы (витамины и т.д.), нервная система поизносилась и для её подстёгивания на «помощь» приходит спиртное, кофе, сигареты. Вот так появляется четвёртое заболевание – алкоголизм строительный. Вам теперь понятно, почему многие строители любят выпить на строительном объекте?
Следующее заболевание, которое подкрадывается очень незаметно, — это остеохондроз. Почти все строители имеют проблемы со спиной и суставами. Эта болезнь быстро прогрессирует и стройка в их жизни заканчивается.
На снимках Вы увидели межпозвоночную грыжу(красная), но это чепуха по сравнению с оторвавшейся (секвесторной) грыжей, находящейся в спинномозговом канале. А она давит не на отдельный нерв, а на весь спинной мозг и функции многих жизнедеятельных систем начинают отказывать.
И В ЭТОМ СЛУЧАЕ Я ПРЕДПОЧИТАЮ ОТДАТЬ ВСЮ ИНИЦИАТИВУ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ТАЛАНТЛИВЫМ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ЛЮДЯМ! В строительстве, как и в медицине, присутствует много связующих звеньев (ремонт как по телевизору, мануальная терапия и т.д.). Но в конечном результате остаются только ВЫ и РЕЗУЛЬТАТ… А самый близкий путь — это пациент (первая точка отсчёта) и хирург (последняя точка). Только мастер своего дела сможет Вам дать возможность, импровизируя, любоваться промежуточными звеньями такими как мануальные терапевты и т.д.. Всё как в ремонтно-строительных работах.
Я ПРИНОШУ ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ СВОИМ ЗАКАЗЧИКАМ за то, что они были со мной в невесёлую минуту моей жизни — Владимиру и его семье, Сергею и Елене, Анастасии, Валентине Николаевне, перед которыми я не имел права выглядеть калекой. И преклоняюсь перед мастерством удивительного нейрохирурга, мастера своего дела – КУЛИКОВА Василия Дмитриевича и его коллег. Я буду помнить и любить Вас всю свою жизнь. Спасибо Вам!
Уважаемый Василий Дмитриевич, мой реабилитационный период после операции был сложный, но результативный. Благодаря Вам я понял, что должен сам заполнить пространство между пациентом и хирургом знаниями и упорством.
Я выражаю огромную благодарность нейрохирургам КУЛИКОВУ Василию Дмитриевичу и ЧЕТВЕРУСУ Роману Витальевичу за проведённую операцию. Спасибо Вам!
Как сказала одна удивительная женщина [после моего рассказа о мужчине, который так и не понял, что лечение межпозвоночных грыж зависит в первую очередь (на 80 процентов) от него самого] : «человек заболел и болеет дальше».
Для меня ключевую роль сыграли несколько строк из её книги, в которых сказано, что главное — это восстановить кровообращение и самое сложное — это найти то единственное гимнастическое упражнение, которое будет результативным для повреждённого участка спины.
Для меня Горяная Галина Александровна как живая легенда. Она в свои 78 лет пишет книги, играет в теннис, путешествует по всему миру, проводит семинары и даже на шпагат садится. Наверное, у такого человека есть о чём спросить.
И я попрошу её написать небольшую статью о болях в спине для этой рубрики.
/…далее пишет Горяная Г.А. /…
Для меня было приятной неожиданностью увидеть сайт Стаса — информативный,
корректный, такой же, как и сам Стас! А когда увидела свои фотографии на сайте ,
сочла необходимостью написать свой комментарий. Я уже 38 лет считаю своим
долгом учить людей быть здоровыми. Читаю лекции, пишу книги (Избавьте детей от сколиоза, Избавьтесь от остеохондроза, Питание и радиация и др.), консультирую.
Мой сайт (сделала его сама) www.backpain.e-gloryon.com.
После травмы позвоночника в 40 лет мне вынесли приговор — рогрессирующее обездвиживание! Я была специалистом в другой области-моя диссертация, защищенная в 1966 году, была посвящена повышению устойчивости организма к радиации-задолго до Чернобыля. Но-хотелось жить! Изучила досконально опорно-двигательный аппарат, норму и патологические процессы, создала свою методику комплексного похода. И сейчас об угрозе обездвиживания забыла — живу полной жизнью, работаю, играю в теннис ( даже участвую в международных соревнованиях).
А Стас относится к категории моих любимых пациентов. Приходящие на консультацию обычно ждут от меня чуда-что я поглажу, махну рукой, что-то вправлю, дам таблетку – и все пройдет!
Нет, чудес не бывает, только от самого пациента зависит его здоровье, а моя задача- научить быть здоровым. Стас также серьезно относится к „ремонту” своего здоровья, как и к ремонту помещений — изучает, думает, делает!
А как приятно консультировать, вести пациента и-видеть плоды своих трудов! И что еще примечательно-Стас думает не только о своем здоровье, но также и здоровье своих сотрудников по ремонту. Более того, меня тронуло то, что он попросил продать ему книжку „Избавьте детей от сколиоза” потому что у тех, кому он делал ремонт квартиры, есть маленький ребенок и он хочет подарить им мою книжку!
Я в его сайт обязательно напишу о профессиональных заболеваниях и их профилактике.
Но сделаю это несколько позже- на весь сентябрь я уезжаю на международные соревнования по теннису. К сожалению, моего возраста уже нет и я играю с более молодыми. Но — надеюсь на успех! Всем — желаю здоровья и помнить, что Ваше здоровье — в Ваших руках!
Галина Горяная, кандидат биол.наук, доцент Института Медицины и Экологии.
С уважением, Галина Горяная.
Мой сайт (боли в спине) http://backpain.e-gloryon.com
Мой Skype goryanaya.galina
Галина Горяная, кандидат биологических наук, автор книг «Избавьтесь от остеохондроза», «Избавьте детей от сколиоза», «Питание и радиация» и др
10 мифов о здоровье.
миф-1. Наше здоровье зависит от эффективности здравоохранения.
Рекламные ролики кричат о чудодейственной силе различных лекарств, витаминов, препаратов, которые лечат от всего и-сразу. Врачи выписывают множество лекарств. И бегут пациенты в аптеки за очередной панацеей от всего! А о побочных эффектах ни врачи, ни рекламы и не упоминают!
И зачастую , купленные препараты, витамины и лекарства могут не только навредить, но и сократить наше и без того недолгое пребывание на Земле.
Современная фармакология наиболее прибыльная отрасль экономики. Почему?
Производство химических препаратов, химических добавок, смесей обходится дешево , а продается дорого.
По статистике всего 30% здоровья зависят от медицины: в основном это различные травмы, инфекционные заболевания.
Миф-2. Наше здоровье зависит от наследственности.
Очень удобная позиция -делать ничего не надо. Говорят: у нас в роду все толстые, это наследственность! А в Освенциме не было наследственно толстых. Да, наследственность существует, но это- не приговор.
Передается не болезнь, а предрасположенность. Просто надо знать и профилактически укреплять данный орган или систему.
По статистике на наследственность приходится всего 20%, но и с этими процентами человек может справиться самостоятельно. Просто нужны знания.
Миф-3. Здоровое питание должно быть легко усвояемым и калорийным.
В цивилизованных странах уже давно продаются продукты с указанием калорий. И ценится низкокалорийное питание с добавлением витаминов и микроэлементов. И питание должно соответствовать энергозатратам человека, образу жизни человека. Опять -нужны знания!
Миф-4. Простая, традиционная еда-путь к здоровью человека.
Уже давно техногенные загрязнения, истощение почвы изменили количество микроэлементов и витаминов в пище. Так количество белка в зерновых упало в 5 раз, чтобы снабдить организм достаточным количеством кальция недостаточно одного яблока-72 яблока возместят дефицит!
Миф-5. Путь к здоровью : те продукты, вода где человек родился.
А если в регионе недостаток йода, селена, витаминов? Смириться с эндокринными, онкозаболеваниями?
Миф-6.Нельзя отдыхать не в своей климатической зоне.
Я езжу по всему миру, катаюсь на горных лыжах на больших высотах и в свои 80 лет чувствую себя хорошо. Просто повышается способность организма адаптироваться к изменяющимся условиям. И эти механизмы повышают иммунитет и помогают организму справляться с заболеваниями.
Миф-7. БАДы (биологически активные добавки) не лекарства и поэтому нам не нужны.
А что такое БАДы? Это концентраты тех же витаминов, микроэлементов, (которых нам так нехватает) полученные щадящим способом из растений, растущих в экологически чистых регионах.
БАДы обладают уникальными оздоровительными свойствами, ведь в их основе лежат проверенные веками рецепты народной медицины Запада и Востока, а в их производстве применяются новейшие технологии обработки сырья.
Миф-8. БАДы это лучшие лекарства!
Во-первых :БАДы не лекарства, а добавка к пище.
Более того-БАДы лучше лекарств, так как они восполняют недостаток в организме витаминов и микроэлементов, а когда организм обеспечен всем, он сам обеспечивает здоровье.
Миф-9. К БАДам идет привыкание.
А к яблокам, кашам, салатам и т.д. тоже идет привыкание? Ведь БАДы -это добавка к пище, добавка того, чего нехватает организму.
Миф-10. Постельный режим, болезнь надо вылежать!
Вследствие постельного режима образовываются застойные явления крови, которые травмируют то звено, которое наиболее слабо у человека. Снижение интенсивности кровообращения ведет к удлинению периода выздоровления.
Так что же делать! А ведь 50% здоровье зависит от человека, от его образа жизни!
Именно правильному образу жизни, умению быть здоровым будет посвящен мой цикл лекций по интернет. Если Вас интересует тема здоровья, пришлите Ваш е-мейл на мой адрес: goryanaya@list.ru А я Вам вышлю приглашение на вход в конференц.комнату.
…продолжение следует…